自律神経とは? はじめに よくテレビや本でも自律神経が乱れている、自律神経失調症 …
ギックリ腰を繰り返す理由とその対策 ギックリ腰は一度なると癖になるとよく言われま …
突然、ギックリ腰になった時に、まず1番大事なのは適切な対処です。 適切な対処が行 …
今回は幅広い年齢層で悩んでる方が多い「むくみ」について話していきたいと思います。 …
ストレッチの重要性について 皆さんが認識しているストレッチとはどのようなものでし …
今回は反り腰・丸腰が腰痛に及ぼす影響を話して行きたいと思います。 皆さんが想像し …
外反母趾に悩まされている方は非常に多いです。 外反母趾は放っておくと指の痛みだけ …
健康の為にウォーキングをされる方は多いと思います。 ウォーキングは循環を良くして …